Opis

Pokreti u Breakdance-u (Powering-u) se dijele na 4 skupine:

  1. Top-Rock (pokreti koji se ine u stajaem poloaju, najee su to koraci, kao npr. Indian Step, Crazy Rock, Brooklyn Rock...)

  2. Power-Moves (to su najee pokreti atletskih i gimnastiarskih disciplina i Kung-Fu vjetina, a esto su neki pokreti nastali improvizacijom i sluajima. esto se izvode u Bottom-Rock poziciji, tj. pozicija gdje se Breaker dri na rukama. Najpoznatiji pokreti ove skupine su: Windmill, Flare, Airflare, Munchmill, 1990, 2000, Elbowtrack, Headspin, Halo itd.)

  3. Footwork (pokreti u Down-Rock poziciji, tj. kada su noge i ruke najee na zemlji. Ovi pokreti su najkreativniji, jer su ih Breakeri sami izmislili, npr. Sixstep, Three Step, Running Shuffle, Coin Drop, Coffee Grinder...)

  4. Freeze (pokreti koji najee simbolizuju pauzu u plesu, najee se Breaker naslanja na ruke i podigne svoje tijelo u zrak. Najpoznatiji freezovi su: Baby Freeze, Turtle, Air Freeze, Airchair, Sidechair itd.) U breakdanceu esti su i Diss-Moves. To su pokreti u kojim jedan Breaker se "ruga" drugom takmiaru kroz simboline pokrete (In Ya Face, Burst, Blow Ya Up...)... Podjela pokreta Top Rock Indian Step: Ovaj korak je jedan od najlakih, u kojem se izbacuje jedna noga, pa druga, te kasnije vaa prva noga zavrava iza druge noge.

  • Brooklyn Rock: Jedan od prvih izmiljenih koraka. Plesai u ovom pokretu raire noge uz skakanje, te kasnije plesai unu, ustanu i nastavljaju Brooklyn Rock.

  • Cross Step: Plesa ukrtava ruke, te lijevom nogom pravi korak u desnu stranu, te rairuje ruke. Footwork Svi Footwork pokreti se rade u Down-Rock poziciji, tj. u ueem poloaju, gdje su noge i ruke na zemlji. Uglavnom se noge pokreu, a ruke slue za ravnoteu.

  • Osnovni korak u Footworku je Six-Step. Plesa se dri na rukama, a onda noge ukrtava. Manje poznate varijacije su Four-Step, Eight-Step...

  • Three Step: Plesa se dri na rukama. Izbacuje lijevu, onda izbacuje desnu nogu te kasnije desnu nogu postavlja iza lijeve i nastavlja dalje.

  • Two Step: Isto kao Three Step, samo to plesa ponavlja izbacivanje nogu, dakle, uvijek je u istoj poziciji.

  • Coffee Grind (tzv. One-Step): Plesa krui sa jednom nogom, a druga je na zemlji, te rotirajuu nogu preskae.

  • Shuffle (12-Step): Plesaev pogled je usmjeren ka podu. Noge su mu ispruene, te kasnije, u krunom pokretu, jedna noga ide iza druge, a slijedei korak je da druga noga ide ispod prve.

  • Floor Rock: Pokret koji sam plesa izmilja, uglavnom je cijelo tijelo na podu.

  • C.C. - Pokret slian Two Stepu, samo to se sa neispruenom nogom i sa tijelom plesa naginje na stranu. B-Boy u Invert Freeze-u, na takmienju Planet B-Boy 2008. godine

  • Baby Freeze: Osnovni Freeze u Breakdance-u. Plesa dri tijelo na dvije ruke i na glavi. Noge se ukose, ali ne ukraju.

  • Chair (tzv. Stolica): Varijacija Baby-Freeza, gdje plesa okrene tijelo za 90 stepeni, dri se na jednoj ruci, noge ukrtava i jedna noga dira pod. Glava mu ostaje na zemlji.

  • Sidechair: Varijacija Chair Freeze-a; plesa je okrenut prema strani, jedna ruka mu je na boku, itavo je tijelo podignuto. Druga ruka slui za ravnoteu.

  • Airchair: Freeze u kojem plesa naslanja itavu teinu na jednu ruku, tijelo dri u zraku (slika br. 4)

  • Side Baby: Slian pokret kao Baby Freeze, samo to se plesa naginje na jednu ruku na sredinu noge. Pri tome se NE sputa lice.

  • Airbaby: Jedan od teih freeze-ova. Plesa stavlja jedno koljeno na lakat, te podigne itavo tijelo.

  • Turtle Freeze: Jedan od osnovnih freezova. Plesa postavlja laktove na trbuh, te dlanove na zemlji, pri emu mu noge ni glava ne smiju dirati pod.

  • Handglide Freeze: Slian Freeze kao i Turtle Freeze, samo to plesa dri teinu svog tijela na jednoj ruci, a s drugom rukom dri ravnoteu.

  • Headstand: Freeze u kojem plesa stane na glavu.

  • Handstand: Freeze u kojem plesa stane na obje ruke

  • Shoulder Freeze: Pokret u kojem plesa naslanja svoju teinu na rame i na jednu ruku. Plesa stane na glavu, jednu nogu stavi na lakat, a drugu nogu uz pomo ramena podigne.

  • Head Hollowback: Slian Freeze kao Headstand, samo to glava ide iza ruku, a noge se ukose te su podignute.

  • Invert: Slian Freeze kao Head Hollowback, samo to plesa podie glavu.

  • Air Freeze: Slian Freeze kao Handstand, samo to plesa stavlja jednu ruku na zemlju.

  • Handhop: Slian Freeze kao Air Freeze, samo to plesa skakue.

  • Hong 10 Freeze/Halo Freeze: Freeze koji je izmislio B-Boy Hong 10. Plesa stane na glavu u inverzionom poloaju, te podie itavo tijelo. Jedna ruka je na boku i dri tijelo, druga slui za ravnoteu.

  • Elbow Freeze: Freeze u kojem se plesa naslanja na lakat.

  • Pike: Slian Freeze kao i Air Freeze, samo to plesa okrene tijelo za 45 stupnjeva.

  • Invert - Slian Freeze kao Head Hollowback, s tim da plesa podie glavu. Drukije reeno: Invert je kao most sa podignutim nogama.


Power-Moves

  • Backspin: Prvi Power-Move koji je izmiljen, teoretski i najlaki. Plesa se vrti na leima

  • Bellymill: Pokret koji je nastao poslije Backspina. Plesa se okrene na trbuh kako bi se nastavio vrtit na leima.

  • Windmill: Slian pokret kao Bellymill, samo to plesa sa trbuhom ne dolazi u kontakt sa podom.

  • Turtle: Pokret u kojem plesa stane u Turtle Freeze-u, te kasnije se pomie pomou ruku. Ostaje u Down-Rock poziciji.

  • Crickets: Plesa stane u Handglide Freeze-u, te kasnije odskae na jednoj ruci i obre se pomou druge.

  • U.F.O.- Slian pokret kao Crickets, ali plesa ne odskae, nego se samo vrti. Noge su to blie zemlji, s tim da ih ne dira.

  • Jackhammer: Pokret slian Crickets, samo to se plesa dri na jednoj ruci.

  • Headspin: Pokret u kojem se plesa vrti na glavi.

  • Handglide: Plesa se okree na dlanu. Tijelo je podignuto.

  • Flare (poznat kao i Air-Sixstep): Pokret u kojem plesa dri itavo teinu tijela na rukama, a nogama zamahuje iroko u krug.

  • Airflare (Airtrack): Plesa stane na rukama, te zamahom irom rastorenih nogu stvara inerciju dovoljnu da skoi s jedne ruke na drugu...slian windmillu samo to se tijelo ne nalazi na podu ve u zraku.

  • Nine 2 Nine (1990): Pokret u kojem se plesa vrti na dlanu. jedne ruke

  • Two thousander (2000): Slian 1990, samo to se plesa slobodnu ruku stavlja na gornji dio ruke na kojoj  se vrti.

  • Forearmspin: Pokret u kojem se plesa vrti na podlaktinom dijelu ruke. Pri tome ruke se ne odvajaju od zemlje.

  • Elbowtrack: Slian pokret kao Airflare, samo to se plesa dri na laktovima.

  • Halo: Pokret u kojem se plesa vrti na glavi, ali ukoeno, tj. za 45 stupnjeva

(Wikipedija)